Nastevich- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Nastevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1169 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 72,40г | Углев: 130,53г. Завтрак: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Нектарин, Царь Хлопья 5 Злаков. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рассольник. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молочный Рай Творог 5%. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastevich- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nastevich-Изменение Веса