Kim4dogNite- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Kim4dogNite | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am proud of myself. This was a big deal to me. We should all be proud of ourselves!!
xo

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1008 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 71,55г | Углев: 10,27г. Обед: Butter, Sweet Onions, Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Kuhne Pickled Red Cabbage, Boston Market Beef Brisket, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Olive Oil, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: National Food Rico's Fried Pork Rinds, National Food Rico's Fried Pork Rinds. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Walking - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

YES BAM! Proud of YOU!

22 июл 18 написано членом: jenjabba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kim4dogNite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kim4dogNite- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kim4dogNite-Изменение Веса