cihanulusoy- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şantiye yemekleri ve seyahat yaramadı. Popişlerimizi kaldırıp bisiklete binme vakti!

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1875 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 46,05г | Углев: 108,76г. Завтрак: Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sütaş Laktozsuz Süt, Marmarabirlik Siyah Zeytin, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Kahve (Demlenmiş). Обед: Kırmızı Şarap, Spaghetti Bolognese, Napolyon Kirazı. Перекус/Другое: Singleton Whiskey. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bence şantiye yemeklerinden uzak durun En iyi firmanın bile verdiği yemeklerdeki yağ iğrenc ve sürekli pilav kakalıyorlar😃 Neyseki cok kilo almamıssınız hemen verirsiniz 💕

21 июл 18 написано членом: slnbyrm

Selene +1

21 июл 18 написано членом: ali.simsek87

Fırsatınız olursa buyrun gelin, bir de bizim şantiyenin yemeklerini deneyin ;) Her gidişimde kilo alıp dönüyorum.

21 июл 18 написано членом: cihanulusoy

Nası şantiyeymiş o 😃 Ben 1 yıldır yemiyorum artık güzel yemekler cıkıyorsa şanslıymışsınız 😃

21 июл 18 написано членом: slnbyrm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса