Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
21 июл 18
zmeyka2007- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1627 ккал
Жир: 47,65г | Белк: 122,50г | Углев: 154,27г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Кабачок, Ясные Зори Печень Цыплят, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Розовое Вино, Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю