andthensome- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

need more exercise

73,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

299 ккал

Жир: 1,01г | Белк: 3,29г | Углев: 16,47г. Завтрак: milk, fiber one cereal. Обед: crystal light. Ужин: crystal light, Crown Royal, vodka. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса