dshatz98- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2233 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 108,86г | Углев: 87,45г. Завтрак: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Ужин: Vodka, Vodka, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Target 85/15 Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Mission Flour Tortillas (Small). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса