Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
20 июл 18
nshakirova2484- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
872 ккал
Жир: 42,09г | Белк: 26,27г | Углев: 98,98г.
Завтрак:
Natur Foods Вяленый Банан, Кофе с Молоком, Картофельные Оладьи.
Обед:
Куриные Наггетсы, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи.
Ужин:
Клубника, Жареная Картошка, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю