Sisart- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Sisart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1649 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 91,21г | Углев: 203,60г. Завтрак: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Paraguaya, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Bonarea Paleta Cocida, Tomates, Pan Blanco, Miel, Café con Leche Semi Descremada. Обед: DIA Yogurt Natural Desnatado, Aceite de Oliva, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Morcillo de Ternera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Lindt Chocolate Negro 70%, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur. Перекус/Другое: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Coca-Cola Zero Cherry, Bocadillo de Jamón, Café Cortado. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sisart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sisart- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sisart-Изменение Веса