Shayndudley- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя Shayndudley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1754 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 98,74г | Углев: 170,91г. Завтрак: coffee, sausage link, scramble egg and cheese. Обед: mixed veggies, couscous, salmon. Ужин: cheese, bun, turkey burger . Перекус/Другое: sugar, Cheerios, Organic Apple Cider Vinegar, small peach. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shayndudley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shayndudley- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

Shayndudley-Изменение Веса