Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
19 июл 18
nshakirova2484- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
737 ккал
Жир: 21,97г | Белк: 24,71г | Углев: 112,38г.
Завтрак:
Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Сыр Российский, Увелка Каша Ячневая на Молоке.
Обед:
Хлеб Бородинский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Банан, Молоко (Цельное Молоко).
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю