TofuPhobic- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

94,8 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

3613 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 213,80г | Углев: 364,85г. Завтрак: banana, walnuts, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, sliced wheat bread kroger, fiesta chicken eating right. Ужин: seared ahi tuna, chicken burgers. Перекус/Другое: skim milk, vodka, kahlua, Frozen Greek Yogurt - Strawberry, dreyer's fruit bar, sugar cube, whiskey, martini, miller 64, bud light. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса