Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastevich
Журнал
18 июл 18
Nastevich- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя Nastevich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1196 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 65,35г | Углев: 124,56г.
Завтрак:
Благодар Кешью Кокосовая Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Банан, Вишневый Сад Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная.
Ужин:
Нектарин, Земляника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Брест Литовск Творог 3%.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара.
подробнее ...
34 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastevich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю