PShearing- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1938 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 114,69г | Углев: 176,38г. Завтрак: Coffee. Обед: Portuguese Style Sardines in Hot Sauce, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original. Ужин: Green's Maple Flavoured Syrup, Toscano Belgian Waffles, Pork, Hakubaku Ramen Noodles. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса