PShearing- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1226 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 38,44г | Углев: 146,86г. Завтрак: Coffee. Обед: SPC Baked Beans Rich Tomato, Coffee, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Stella Artois Stella Artois Belgian Beer. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса