PShearing- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2015 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 91,06г | Углев: 202,93г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Cadbury Snack Chocolate, Apples. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса