PShearing- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

3165 ккал

Жир: 138,53г | Белк: 72,93г | Углев: 326,91г. Обед: Smith's Crinkle Cut Original, Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Cheezels Original Cheezels (Box), Corona Extra Beer, Cadbury Dairy Milk Chocolate. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса