kay2906- Журнал, 06 авг 12

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2012:

1431 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 64,41г | Углев: 211,85г. Завтрак: asda malted whies, fruit yoghurt. Обед: salad, cheddar cheese, baguette. Ужин: eggs, potatoes, quorn sausages. Перекус/Другое: jelly, scone. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 06 авг 12

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса