Alfinchen- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1594 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 90,43г | Углев: 207,23г. Завтрак: Banane, Chiron Geschälte Hanfsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, GutBio Haferkleie, Real Quality Schokostreusel Feinherb. Обед: Rapsöl, Zucchini, Combino Vollkornnudeln, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Apfelwein, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Kirschtomaten, Gebirgsjäger Corned Beef, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Перекус/Другое: Lidl Erdbeer- Topfenstange. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса