katiapak- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1571 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 99,78г | Углев: 172,78г. Завтрак: Север Печенье Ореховое с Мёдом, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Груши, Абрикос, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Ужин: Рыбные Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Кефирный 1%. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса