Langdangdo- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1689 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 71,48г | Углев: 172,35г. Завтрак: Blackberries, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Quaker Instant Grits - Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Mustard, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Taste of Inspirations Black Pepper Turkey - sliced, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Grimmway Farms Carrot Stixx, Food Lion creamy dill dressing, Coffee with Milk and Sugar, Broccoli Flower Clusters, West Liberty Foods Battered Chicken Breast Nuggets. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Navels Oranges, Almonds, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Place Organic Sesame Water Crackers. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса