cihanulusoy- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2281 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 57,80г | Углев: 150,19г. Завтрак: Espresso Coffee, Mest Meyve Çayı - Kuşburnu, Green Peppers, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kızarmış Yumurta, Gürsüt Çoban Peyniri, Peyman Kuru Kayısı, Domatesler, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Karper Üçgen Peynir, Gürsüt Çoban Peyniri, Fümeci Kuru Et. Обед: Karışık Kuruyemiş, Budweiser Fıçı Bira, Badem, Yeşil Zeytin, Fıçı Bira. Ужин: Napolyon Kirazı, Şeftali. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Muz. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса