Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
14 июл 18
zmeyka2007- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот так хорошо отдохнула😂😂😂all inclusive главный враг режима, Сила воли тоже ушла в отпуск
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
960 ккал
Жир: 46,70г | Белк: 56,02г | Углев: 88,40г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%.
Обед:
Капуста Белокочанная, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Укроп, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Холодный Кофе с Молоком, Фанта Фанта.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю