TofuPhobic- Журнал, 05 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2012

95,0 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2012:

2973 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 130,97г | Углев: 217,78г. Обед: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: meatball, pizza, scallops, greek salad. Перекус/Другое: bud light, skim milk, kahlua, vodka. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 49 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса