Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
12 июл 18
Anchakra- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерась вечером в гости ездили. Стооолько всего съела не считая и такой отвес 🤷♀️
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
2391 ккал
Жир: 102,20г | Белк: 114,92г | Углев: 254,28г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
На Зубок Семечки , Макдоналдс Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Ряженка 2,5%.
Ужин:
Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Яшкино Печенье Апельсин, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Пельмени Бульмени со Сливочным Маслом, Белозорие Сметана 19%.
Перекус/Другое:
Bavaria Пиво Светлое, Beerka Арахис Жареный Соленый, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка.
подробнее ...
159 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю