Alekss200672- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1500 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 111,07г | Углев: 114,69г. Завтрак: Яблоко. Обед: Бизнес Меню Лапша с Курицей Гриль. Ужин: Алыча, Яичница, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Куриные Грудки (Жареные), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса