Tainara Fernandes- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Tainara Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1565 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 74,23г | Углев: 169,21г. Обед: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido). Ужин: Calabresa, Caldo Verde. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Nolac Grego Zero, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Queijo Mozzarella, Chamyto Leite Fermentado, Cheetos Salgadinho. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tainara Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tainara Fernandes- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tainara Fernandes-Изменение Веса