Tainara Fernandes - Пользователь

Tainara Fernandes

Присоединился Июнь 2018

Публикации

131

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90,6 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

88,8 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 13,8 кг

Iniciei uma reeducação alimentar e exercícios físicos em março/2018 com 90,7kg, pois me alimentava extremante mal.
Hoje estou com 83,5kg, melhorei e muito minha relação com a comida saudável, e sigo me esforçando com pequenas metas, a princípio para chegar a 80kg, depois 70kg e assim até chegar ao meu peso ideal

Tainara Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	resbu
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	SJunior04
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	luxmathias
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	crvgkath
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Tainara Fernandes Последние Продукты и Упражнения

	Pavê de limão sem leite condensado
	Клубника
	Длительная Прогулка Пешком
	Силовая Тренировка
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь