Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndrewGuzh
Журнал
11 июл 18
AndrewGuzh- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя AndrewGuzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1478 ккал
Жир: 77,05г | Белк: 135,57г | Углев: 62,48г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Айс Кофе, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Maxler BCAA Powder.
Обед:
Дымов Карпаччо из Говядины, Лосось на Гриле.
Ужин:
Optimum Nutrition Казеин, Макдоналдс Айс Кофе, Maxler BCAA Powder, SAN Креатин.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndrewGuzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю