Liliiatss- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Liliiatss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1518 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 97,96г | Углев: 186,51г. Завтрак: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Иней Сервелат Гост, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки, Макароны Отварные. Ужин: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Каравай Лаваш Грузинский, Макароны Отварные, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Милка Три Шоколада, Абрикосы, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliiatss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliiatss- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Liliiatss-Изменение Веса