Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Liliiatss
Присоединился Март 2018
Публикации
118
Подписки
14
Подписчики
6
История Веса

Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг

Текущий вес
61,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать: 4,8 кг
Привет, я Лилия, 30 лет, мама двоих малышей. Борьба с лишним весом началась в подростковом возрасте, в 15 я весила 90 кг , а в 16 уже 55. Худела на моей личной "диете" - неделя риса без соли, неделя кефира, неделя яблок и повторяем, пока не станет совсем худо. Родители с детства заставляли есть, далее, когда не хотела. Мама с гордостью вспоминает, что в год я весила 14 кг, откармливали меня потому, что родилась на 7 мес и была всего 2200. За это расплачиваюсь всю сознательную жизнь.
Естественно, после такого быстрого похудения я выглядела просто измученной, угробила щитовидку, получила анемию. А потом снова набрала вес до 65. После 1 родов быстро скинула вес до 57 и он мне очень нравился,но тоже только потому, что сидела на строгой диете из-за аллергии дочери. Сейчас второму ребенку год и я снова взялась за себя, решила быть более последовательной. Скажу честно, сидеть на жесткой диете я не готова и отказаться от сладкого тоже. Со спортом сейчас никак - постоянная беготня по дому и прогулки. Осенью дочь пойдет в д.с. и посмотрим.

Цель - 57 кг до сентября. Рост 164 см ( муж говорит, что 162 ))

Liliiatss-Изменение Веса


Подписки

Amirielka
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
mosbayer
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
Зефирка21
Последнее взвешивание: Потеряно 6,3 кг за Неделю Down
 
Lentyajka Mahrovaya
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down

Liliiatss- Кулинарная Книга

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 247ккал | Жир: 8,57г | Углев: 22,23г | Белк: 17,53г
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Калории: 178ккал | Жир: 10,06г | Углев: 14,73г | Белк: 6,30г
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Калории: 77ккал | Жир: 0,91г | Углев: 14,31г | Белк: 2,68г
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.