cihanulusoy- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

2073 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 88,54г | Углев: 138,54г. Завтрак: Bal, Poğaça, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Espresso Kahve. Обед: Sade Yoğurt, Revani, Karışık Yeşil Salata, Semizotu, Macar Gulaş, Mercimek Çorbası. Ужин: Red Table Wine , Dardanel Ton Fileto, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Перекус/Другое: Red Table Wine , Singleton Whiskey, Eti Form Kepekli Bisküvi. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса