isohume- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1851 ккал

Жир: 85,08г | Белк: 82,90г | Углев: 156,69г. Завтрак: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Butter, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Boboli Ultra Thin Crust. Ужин: Cheese Filled Manicotti, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса