Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
08 июл 18
isohume- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1851 ккал
Жир: 85,08г | Белк: 82,90г | Углев: 156,69г.
Завтрак:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Butter, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread.
Обед:
Mozzarella Cheese (Whole Milk), Boboli Ultra Thin Crust.
Ужин:
Cheese Filled Manicotti, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Beer.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю