jaankat- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя jaankat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Günaydın herkese şuanda 75.9 kg ile sesleniyorum gittikçe zorlaşıyor diyet yapmakası ama son 4 kilo ya ha gayret :))

75,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1881 ккал

Жир: 95,45г | Белк: 164,61г | Углев: 105,20г. Ужин: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kemiksiz Tavuk Pirzola, Gözleme, Ispanaklı Gözleme, Kırmızı Erik, Elma, Kayısı, Kırmızı Vişne. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaankat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaankat- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

jaankat-Изменение Веса