cihanulusoy- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2425 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 72,24г | Углев: 177,89г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Cappy Vişne Suyu, Poğaça, Yumurta Omleti, Domatesler, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Обед: Karnıyarık, Tulumba Tatlısı, Plain Yogurt, Knorr Yayla Corbasi. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Singleton Whiskey, Muz, Cocochia Bar - Coconut & Chia Seeds. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса