natylehek- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя natylehek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1055 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 80,02г | Углев: 56,87г. Завтрак: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Обед: Кабачки Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Витаминный Капуста, Огурец , Перец, Морковь. Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Витаминный Капуста, Огурец , Перец, Морковь. Перекус/Другое: Сливы, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natylehek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natylehek- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

natylehek-Изменение Веса