Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
04 авг 12
Shanelle05- Журнал, 04 авг 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
226.6 Yay!!! The number keeps going down. I'm pretty sure my plateau was because of the vitamins I started taking.
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2012:
2093 ккал
Жир: 114,24г | Белк: 87,27г | Углев: 185,45г.
Завтрак:
Big Breakfast (Large).
Обед:
Classic Iceburg Mix, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Baked Ham.
Ужин:
6" Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Banana Harvest Chewy Granola Bars.
подробнее ...
2876 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome for you ! Glad the scale is still moving.
04 авг 12 написано членом:
HCB
So many of my buddies have just broken thru a plateau. So glad for you.
05 авг 12 написано членом:
fatoldlady
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю