rehauge77- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя rehauge77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

was ein auf und ab...da wird einem ja schwindelig 😂😂

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1514 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 55,03г | Углев: 208,62г. Завтрак: Putenbrustfilet Roulade, Pflanzen Margarine, Bauernmild (50g), Latte Macchiato, Würfelzucker. Обед: Wassermelone, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Ужин: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Перекус/Другое: Aldi Gouda, Zucker, Erdbeeren, Banane. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Nordic Walking - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rehauge77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rehauge77- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

rehauge77-Изменение Веса