cihanulusoy- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

2184 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 88,08г | Углев: 137,22г. Завтрак: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Laktozsuz Süt, Black Olives, The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Starbucks Filtre Kahve (Short), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Lavache Quirit Üçgen Peynir, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Обед: Eti Etimek Tuzsuz, Dardanel Limon Soslu Uskumru, Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates. Ужин: Lavaş, Yeni Rakı Rakı, Kırmızı Domates, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Australian Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Lahmacun, Kebir Tulum Peyniri. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Carrefour Organik Kuru Kayısı, Activia Karıştır & Atıştır - Kuru Meyve Karışımı & Kayısı Çekirdeği, Sek Quark Şeftali. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса