Shayndudley- Журнал, 03 авг 12

Параметры Пользователя Shayndudley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok here it goes
My costume!

Well I hope it looks just as good on me as it does this lady :).

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2012:

1526 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 79,75г | Углев: 168,86г. Завтрак: mcdonalds burrito, mcdonalds caramel latte, mcdonalds hash brown. Обед: water, chicken chipotle salad. Ужин: white rice, bell pepper , beef stew meat. Перекус/Другое: Organic Apple Cider Vinegar, white zinfandel, soy mix, tea with honey. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shayndudley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shayndudley- Журнал, 03 авг 12

Оставить свой Комментарий

Shayndudley-Изменение Веса