TofuPhobic- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

120,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2058 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 157,92г | Углев: 215,71г. Завтрак: Baby Carrots, Lean Pockets Sausage Egg & Cheese, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dole Fruit & Veggie Blends, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Ужин: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Kroger Teriyaki Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса