Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
01 июл 18
isohume- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1823 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 79,15г | Углев: 210,35г.
Завтрак:
Butter, Egg, Canadian Bacon, Coffee with Cream, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread.
Обед:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns.
Ужин:
Taco Bell Bean Burrito.
Перекус/Другое:
Beer, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated).
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Drummingf - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю