isohume- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1823 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 79,15г | Углев: 210,35г. Завтрак: Butter, Egg, Canadian Bacon, Coffee with Cream, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns. Ужин: Taco Bell Bean Burrito. Перекус/Другое: Beer, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Drummingf - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса