smrowmrow- Журнал, 03 авг 12

I ate under 1,000 calories yesterday which is bad for me. I need to work harder at finding food that is low carb and accessible. So today I'm going to the grocery store to get ingredients to make the food I need without being stuck eating too little.

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 12,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

801 ккал

Жир: 29,72г | Белк: 109,89г | Углев: 23,12г.   Обед: miso soup, salmon sashimi, tuna sashimi . Ужин: Crispy Oven Fried Chicken. Перекус/Другое: Flaxseed meal chocolate muffins (by Skelooth). подробнее ...