TofuPhobic- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

120,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1646 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 157,93г | Углев: 108,39г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Ужин: Tasty Bite Madras Lentils, Kroger Teriyaki Pork Tenderloin, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Перекус/Другое: Dole Fruit & Veggie Blends, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 22 минуты, Отдыхать - 10 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса