Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
29 июн 18
Kss77- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
2127 ккал
Жир: 61,85г | Белк: 209,09г | Углев: 142,41г.
Завтрак:
Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм Светлый Экофрукт, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
НЕВА Мини-Зефир, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе.
Ужин:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Whey Shake, Bombbar Danish Biscuit.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю