cihanulusoy- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1525 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 52,17г | Углев: 74,69г. Завтрак: Domatesler, Salatalık, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kaymak, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Ужин: Ispanak, Turşu, Lokma Tatlısı, Pirinç Pilavı, Tandır, Knorr Yayla Corbasi. Перекус/Другое: Keçi Peyniri (Sert), Singleton Whiskey, Yeni Rakı Rakı, Uniq2go Choconut Mini Bar. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса