TofuPhobic- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

121,5 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1435 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 166,29г | Углев: 84,00г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Ужин: Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend. подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса