cihanulusoy- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1761 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 75,27г | Углев: 119,65г. Завтрак: Egg, Eti Form Kepekli Bisküvi, The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Lavache Quirit Üçgen Peynir, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Laktozsuz Süt, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Обед: Eti Etimek Tuzsuz, Çabuk Çorba - Şehriyeli Tavuk, Dardanel Limon Soslu Uskumru. Ужин: Çabuk Çorba - Acılı Domates, Eti Form Kepekli Bisküvi , Singleton Whiskey, Dardanel Sardalya - Acılı. Перекус/Другое: Peynirli Sandviç, Bomonti Bira, Uniq2go - Power Almond Bar, Carrefour Organik Kuru Kayısı. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса