Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
|
49,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1535 ккал
|
Жир: 43,24г | Белк: 89,63г | Углев: 194,89г.
Завтрак: Eti Canga, Красная Цена Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Eti Canga, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Кефир 1%, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием, Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
