andreoddone- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2445 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 306,35г | Углев: 185,74г. Завтрак: Abacaxi, Maçãs Fuji, President Queijo Parmesão Ralado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Banana, Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Président Queijo Prato. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса