TofuPhobic- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

120,8 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

2079 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 211,45г | Углев: 192,69г. Завтрак: Baby Carrots, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. Ужин: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Перекус/Другое: Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса